اپل واچ روي سنجش و نمايش فعاليت‌‌هاي هوازي متخصص حساس‌تر مي‌شود

اپل تصميم گرفته است محدوده سنجش و نمايش نتايج تمرينات هوازي در اپل واچ را گسترده‌تر سازد. طبق گزارش‌ها، اكنون اپليكيشن Health ساعت هوشمند اپل فعاليت‌هاي هوازي متخصص را در چهار دسته‌ي مختلف قرار مي‌دهد و اگر فعاليت‌هاي متخصص در طول روز بسيار كم باشد، ساعت هوشمند متخصص را از اين موضوع باخبر مي‌سازد. چهار حالت تعريف‌شده براي سنجش فعاليت هوازي متخصص به ترتيب شامل زياد، بيش از متوسط، كمتر از متوسط و كم مي‌شود.

باخبر ساختن متخصص از كم بودن فعاليت طبيعتا از كم‌تحركي او و نشستن پشت صندلي (ساكن بودن) براي مدت طولاني جلوگيري مي‌كند. براي سنجش فعاليت، اپل واچ از سيستمي به نام VO2 Max استفاده مي‌كند كه هدف آن سنجش سطح اكسيژن خون هنگام هرگونه ورزش يا تحرك روزانه مي‌شود.

درگذشته اپل واچ تنها در شرايطي تحركات متخصص را مي‌سنجيد و نمايش مي‌داد كه مقدار قابل توجهي اكسيژن در خون او وجود داشته باشد. اين اقدام براي نمايش نتيجه فعاليت‌هاي ورزشي و تمرينات هوازي به متخصص بود تا الگوي فعاليت‌ها و تحركات ورزشي، كالري سوزانده‌شده و شرايط جسماني ثبت و ذخيره شود. با تغييرات صورت‌گرفته چرخه ۲۴ ساعته فعاليت‌هاي متخصص مورد مطالعه قرار مي‌گيرد تا حتي در زمان انجام كم‌ترين تحركات از جمله پياده‌روي، امكان مشاهده شرايط جسماني خود را داشته باشد.

مهندسان اپل توضيح داده‌اند كه چنين اقدامي به ‌لطف حسگرهاي متعدد اپل واچ مانند حسگر ضربان قلب و شتاب‌سنج صورت مي‌گيرد. اصولا براي سنجش اكسيژن خون (VO2 Max) بايد به آزمايشگاه‌هاي پيشرفته مراجعه كرد تا با اتصال حسگرهاي مختلف به بدن و انجام تمريناتي مانند دويدن روي تردميل، سطح اكسيژن خون سنجيده شود. اما اپل واچ و دستگاه‌هايي با قابليت مشابه انجام چنين كاري را بسيار ساده‌تر و كم‌هزينه‌تر ساخته‌اند.

با مشاهده و مطالعه فعاليت روزانه متخصص كه توسط اپل واچ و حسگرهاي متعدد آن ثبت مي‌شوند، متخصص مي‌تواند برنامه‌ريزي دقيق‌تري براي رسيدن به مقدار فعاليت لازم روزانه داشته باشد. ممكن است دقت سنجش فعاليت توسط اپل واچ مانند آزمايشگاه پيشرفته نباشد؛ اما مي‌تواند به متخصص براي رسيدن به تناسب اندام كمك شاياني كند.

مطالعه‌هاي صورت‌گرفته روي ساعت‌هاي هوشمند گارمين و پلار نشان داده است كه در مقايسه با آمارهاي واقعي تا حدود ۵ درصد مي‌توانند اختلاف داشته باشند. اپل در مورد دقت اپل واچ در ارائه اطلاعات صحيح، گزارشي منتشر نكرده است؛ اما دور از انتظار نيست كه آماري مشابه محصولات پلار و گارمين داشته باشد يا حتي در برخي از موارد بهتر عمل كند.