توصيه‌هاي ضروري براي كاهش خطر ابتلا به ويروس كرونا در محيط كار
با شيوع ويروس كرونا در كشور، برخي مشاغل امكان دوركاري را براي متخصصان خود مهيا كردند و برخي ديگر ساعات كاري را كاهش داده‌اند و متخصصان به‌صورت نوبتي و با شيفت‌بندي در محيط كار حضور پيدا مي‌كنند. بااين‌حال متخصصان برخي مشاغل مانند متخصصان بانك‌ها، ادارات دولتي و... نيز اين روزها مجبور هستند مانند گذشته در محيط كار حضور داشته باشند. بنابراين در چنين شرايطي، رعايت نكات بهداشتي مي‌تواند خطر ابتلا به بيماري كوويد 19 را به حداقل برساند و تا حدود زيادي استرس و اضطراب ناشي از آلوده شدن به ويروس كروناي جديد را كاهش دهد. در ادامه به توضيح بيشتر نكاتي مي‌پردازيم كه رعايت آن‌ها در محيط كار خطر ابتلا به ويروس كرونا را كاهش مي‌دهد.
- در صورت داشتن علائمي مانند تب و سرفه به هيچ‌عنوان سر كار نرويد (حتي با گذاشتن ماسك و دستكش) تا بيماري را به ساير همكاران منتقل نكنيد.
- تا جاي ممكن از دستكش لاتكس در محيط كار استفاده كنيد و هرگز صورت خود به‌ويژه چشم و بيني را با دست يا هر شي ديگري مانند خودكار لمس نكنيد.
- بعد از استفاده از دستگاه ثبت انگشت و همچنين بعد از استفاده از آسانسور و سرويس‌هاي بهداشتي حتما دست‌ها را ضدعفوني كنيد.
- از دست‌دادن با ساير افراد خودداري كنيد.
- از لمس اشياء و وسايل مشترك خودداري كنيد.
- تمام سطوح پرتماس محل كار از جمله پيشخوان، دستگيره‌ها، در، پنجره، روميزي، ميزكار، تلفن‌ها، كيبورد، ماوس، تبلت و... را هر روز ضدعفوني كنيد.
براي اين كار چندين بار ماده‌ي گندزدا را روي محل اسپري كنيد، به‌طوري كه تمام سطح از ماده‌ي گندزدا پوشيده شود يا ماده‌ي گندزدا را روي دستمال يك‌بارمصرف اسپري كنيد و آن را روي سطح بكشيد. ماده‌ي گندزدا براي اثرگذاري به حداقل يك دقيقه زمان نياز دارد؛ بنابراين بعد از برداشتن دستمال از روي سطح، محل دستمال‌كشيده‌شده بايد خيس باقي بماند.
- مواد ضدعفوني‌كننده و بهداشتي مانند دستمال كاغذي و يك بار مصرف در دسترس همه باشد.
- سطل‌هاي زباله‌ي محل كار را به‌طور مرتب خالي كنيد.
- سرويس‌هاي بهداشتي به‌طور مرتب ضدعفوني و تميز شوند.
- در صورت امكان از همكاران خود دو متر فاصله بگيريد.
- خوراكي به همكاران تعارف نكنيد.
- تعويض لباس و جاي‌گذاري لباس‌ها و كيف را در اتاقي جدا از محيط كار انجام دهيد.
- تهويه‌ي مناسب در محل كار داشته باشيد كه هوا مانده نشود و در جريان باشد.
- از ازدحام در محل كار جلوگيري كنيد.
- از رفتن به مأموريت و رفت‌وآمد زياد جلوگيري شود.
- سعي كنيد كارها را به‌صورت الكترونيك، تلفني و بدون ملاقات حضوري انجام دهيد و جلسات را به‌صورت غيرحضوري برگزار كنيد.
در صورت لاخبار تخصصي برگزاري جلسه، محل را قبل و بعد از جلسه به‌طور كامل ضدعفوني كنيد.افراد حاضر در جلسه بايد ۲ متر از يكديگر فاصله داشته باشند و بهتر است از ماسك استفاده كنند.وسايل مشترك جلسه از جمله ميز، ماژيك، پوينتر، تخته پاك‌كن، خودكار، كاغذ، دفتر و... بايد با رعايت اصول بهداشتي ضدعفوني شوند.
- مدارك و كاغذها را به‌صورت الكترونيكي دراختيار همكاران خود قرار دهيد.
- عادت خوردن صبحانه‌ي مشترك در محل كار را ترك كنيد.
- غذايي براي سركار تهيه كنيد كه ترجيحا نياز به گرم كردن نداشته باشد.
- تا حدامكان از ليوان، قاشق و چنگال و وسايل شخصي استفاده كنيد (براي استفاده از وسايل مشترك مانند يخچال، مايكروفر، چاي‌ساز و... از دستمال كاغذي كمك بگيريد.)
- دست‌ها را به‌طور مكرر با آب و صابون بشوييد.
- از دست‌زدن به وسايل غير‌ضروري در مكان‌هاي مشترك خودداري كنيد.
- در نمازخانه‌ها از مهر، سجاده و چادر شخصي استفاده كنيد.
هم انديشي ها